口内炎の予防には
①口腔内を清潔にしましょう
②栄養バランスのよい食事をとりましょう
③ストレスをためないようにしましょう
④睡眠不足にならないようによく寝ましょう
ビタミンＢやビタミンＣを摂取することも効果的なので
これからの季節、お鍋に豚肉を入れて食べてください🍖🍲
デザートにはバナナ、キウイはどうでしょうか🍌
12月29日(火)～1月4日(月)まで休診となります。
1月5日(火)から通常通り診療致します。
ご迷惑をおかけしますがよろしくお願い致します(ﾟﾟ)(｡｡)ﾍﾟｺｯ
今週末から11月に入りますね♪
11月の和名は霜月（しもつき）といいます
ここからは12月の冬至に向けてだんだん日も短くなり気温も下がっていきます❄☃お体にお気をつけてお過ごしくださいね🎼
肌寒くなってきたこの季節、お鍋🥘おでん🍢やきいも🍠など温かくて美味しいものがたくさんですが…🤤
おいしく食事をするためにはお口の健康が大切です🌟
当院ではお口のクリーニングや定期検診も行なっておりますのでお気軽にご相談ください🎶(ᵔᴥᵔ)
普段はおもちゃ１つですが、今ならなんと(๑•ૅㅁ•๑)‼‼
ハロウィンのおもちゃ１つ追加で、２つ❗もらえちゃいます‼
来週、再来週でまだ空きが少しありますので
お電話でのご予約お待ちしております🎃👻🍭
昨日は「スポーツの日」で祝日でしたが、皆さん運動はしましたか❓💨
朝晩過ごしやすく、野外でのスポーツもしやすくなってきましたね⚽🎾
運動中に歯を食いしばったり、夜寝ている時に歯ぎしりをしていないですか❓
強い摩擦から歯を守るために、
当院ではマウスピースをお作りすることができます(๑･̑◡･̑๑)🌙
気になる方は、ご相談にいらしてください🎀
最近は涼しくなってきて秋もだんだん感じやすくなってきました🍠
季節の変わり目で体調崩しやすいのでお身体も大切に秋を過ごしてください。
歯の定期検診も大切なので気になる所がありましたら
お電話お待ちしております📞✨
院内もハロウィン仕様になってて可愛いですよ～🎃👻
インフルエンザが流行っていると聞きますので、睡眠や栄養をしっかりとって元気に楽しんできてくださいね
また連休明けにお出かけした話など聞かせてください⭐♪😘♪(*^ω^*)
お口の中の困りごとがありましたら早めにご相談ください
お電話お待ちしております♪
夏が終われば秋がやってきます🎑🍂
秋といえば🍣食欲の秋🍴や🏋運動の秋🏃などありますね😁🌟
たくさん食べてたくさん運動して元気いっぱいになりましょう(๑˃̵ᴗ˂̵)✨
たくさん食べた後は歯磨きもして定期的な検診も大切なので、ぜひいつでもお待ちしております✌🌝
９月２１日（月）～９月２３日（水）まで休診となります。(/ _ ; )
９月２４日（木）から通常通り診療いたします。(๑˃̵ᴗ˂̵)
ご迷惑おかけしますが、宜しくお願い致します。
夏の疲れで免疫力が下がりやすくなっていますので水分と栄養と睡眠もしっかり意識してとり、残りの暑い日も乗り切りましょう！！🐠
水分補給が足りないとお口の中が乾燥して、口臭や虫歯の原因にもなります💦
気になることがありましたらご相談ください😀🍉